• Jour 21 : Protéines Pures

    Poids : 74,1 kg

    Perte depuis la veille : 700g

    Perte totale : 2,8 kg

    Petit déjeuner :
    - Pas faim

    Déjeuner :
    - deux blancs de poulet à l'échalotte et au vinaigre balsamique
    - un verre de coca light

    Gouter :
    - un chocolat chaud Dudu

    Diner :
    - une pizza Dudu au carré frais et au jambon découenné-dégraissé
    - crème brulée Dudu sans tolérés
    - un verre de pepsi light

    Chouette, je suis revenue à mon poids du 24, c'est à dire celui avant deux jours de craquage :)
    Les journées PP marchent très bien.


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